Wichtige Informationen zum Schüler-/Jugendtriathlon

Kettenübersetzung und Ablauflänge
WICHTIG: Es kann kein Start erfolgen wenn die Kettenübersetzungen nicht korrekt und altersklassengerecht eingestellt wurde! Bitte gehe zum Radsporthändler (oder auch Eigeneinstellung, falls Erfahrung) und lass dein hinteres Kettenritzel entsprechend einstellen.

lt. DTU-Sportordnung wird die max. Kettenübersetzung der Schüler /Jugend kontrolliert! Schüler B/A (5,66 m)
Jugend B (6,10 m)

DTU Sportordnung:
https://www.triathlondeutschland.de/sites/default/files/documents/2022-01/SpO_2022.pdf

Einverständniserklärung

Es muss eine Einverständniserklärung der Eltern vorliegen. Download siehe unten. 
Bitte das PDF-Dokument ausgefüllt und unterschrieben an das Stadtmarketing zurücksenden.
E-Mail: n.linn@stadtmarketing-meschede.de

Erklärung der Kettenübersetzung und Ablauflänge:
Jedes Fahrrad hat eine oder genauer genommen mehrere Ablauflängen. Bei jeder Umdrehung der Pedalkurbel legt das Fahrrad eine bestimmte Strecke zurück. Die
Strecke, die bei genau einer Umdrehung der Kurbel zurückgelegt wird, nennt man die
Ablauflänge.
Die Ablauflänge ist abhängig vom eingelegten Gang und vom Umfang des Hinterrades.
Im Triathlon wird nur die maximale Ablauflänge betrachtet. Dies ist die Ablauflänge, die Sie im größten Gang haben. Die Kette läuft dann bei Kettenschaltungen ganz rechts/außen über das größte Kettenblatt an den Pedalen und das kleinste Ritzel hinten („Kette rechts“).

Warum wird die maximale Ablauflänge beschränkt?
Eine größere Ablauflänge erfordert mehr Kraft als eine kleinere. Das geht – im negativen
Sinne – auf die Knochen, Sehnen und Muskeln. Bei Kindern und Jugendlichen kann das zu Schäden des Bewegungsapparates ähnlich dem zu häufigen Tragen schwerster Lasten führen. Das soll mit dieser Regelung verhindert werden.

Es geht um die Gesundheit!
Im Übrigen fahren die Profis auch lieber eine höhere Trittfrequenz mit weniger Kraft.
Man ermüdet dabei nicht so schnell und bringt unter dem Strich somit mehr Leistung.

Wie messe ich die Ablauflänge?
Schalten Sie die Schaltung in den höchsten / größten Gang, der sich einstellen lässt.
Das heißt, vorne befindet sich die Kette auf dem größten möglichen Kettenblatt;
hinten befindet sich die Kette auf dem kleinsten möglichen Ritzel. („Kette rechts“)
Markieren Sie sich einen Startpunkt. Stellen Sie das Fahrrad so an diesen Startpunkt, dass ein Pedal genau nach unten zeigt. Schieben Sie das Fahrrad solange geradeaus rückwärts, bis das besagte Pedal nach einer Umdrehung wieder nach unten zeigt. Achten Sie darauf, dass die Pedale dabei nicht mit Haken oder ähnlichem auf den Boden aufsetzen. Das verfälscht das Ergebnis. Markieren Sie den Endpunkt und messen Sie die Entfernung zwischen den Punkten. Das ist die maximale Ablauflänge. Die gemessene Entfernung darf die oben angegebenen Werte nicht überschreiten.

Wie kann ich das Fahrrad passend einstellen?
Es gibt zwei Möglichkeiten, die maximale Ablauflänge anzupassen:
1. Anbau der richtigen Zahnkränze am Fahrrad
2. Sperren von Gängen